А вот, что мы ели на ужин! Может и Вы завтра приготовите!
Для ужина на двоих
4 куриных ножки
5 ст. ложек меда
3 ст. ложки соевого соуса
200-250 гр арахиса
соль, перец
На гарнир мы решили приготовить брокколи с грибами, но Вы можете, например, сварить рис или взять другие овощи.
Теперь разберемся с мяском. Моем куриные ножки о снимаем с них шкурку. Арахис надо измельчить, мы это сделали в блендере, но можно и просто порезать или отбить в полотенце.
На небольшом огне растапливаем мед, к нему добавляем соевый соус, немного соли и перца. У нас была приправа карри, поэтому и ее мы добавили (это необязательно). В эту же кастрюльку насыпаем арахис и держим на огне еще 3-4 минуты. Снимаем и даем немного остыть.
Ставим духовку греться на 200 С.
На противень выкладываем пергаментную бумагу или фольгу. Смазываем куриные ножки арахисовой смесью. И ставим в духовку на 40 минут, потом уменьшаем температуру до 180С и держим еще минут 15-20. Проверяем готовность курицы ножом.
Режем грибочки, даем им поджариться минут 10 добавляем брокколи. Соли, перчим и снимаем с огня через минут 15.
Ужин готов!